"Detox" és la abreviatura anglesa de la paraula desintoxicació. Aquests batuts ajuden a depurar l'organisme, eliminant toxines. Es tan fets d'una combinació senzilla de diversos aliments (fruites, verdures, llavors, arrels i llegums), seleccionats especialment pel seu alt contingut en fibres, vitamines i minerals, que ajudaran a que tot el cos funcioni millor.
Beneficis:
Un sistema digestiu més eficaçUn sistema immunològic més fort
Nivells d'energia més alts
Una millor hidratació corporal
Una pell més neta i bonica
Una reducció dels problemes relacionats amb l'acne.
Alguns dels millors aliments a causa del seu valor nutricional, són:
Alvocat, api, col, espinacs, menta, cogombre, fruits del bosc, tomàquet, baies de Goji, pastanaga, taronja, llavors de lli, chía, pinya, llimona, poma, coco i gingebre.
Com actuen?
Per que hi hagi una bona depuració, és necessari que circulin per tot el cos líquids amb aquestes propietats. D'aquesta forma, òrgans com el fetge, els ronyons, els pulmons o la pell poden fer la seva funció d'una manera més simple i sense patir sobrecàrregues.